Sommaren är äntligen här med allt vad det innebär. På något sätt så är det som vi drar ner på tempot när värmen kommer och det blir längre dagar. Vintern är en lång transportsträcka tills vi kan ge oss ut och börjar springa på bar mark igen.

Försök hitta någon träningsform som passar dig under sommarhalvåret. Under vinterhalvåret så kanske det är gymmet som gäller men med fint väder och uppehåll så kanske fotboll är något som kan intressera dig. Hitta ett korplag som du kan få vara med i och spela fotboll. Det är bra konditionsträning med fotboll och du får springa en hel del under en match. Sommaren innebär också att du kan ge dig ut i skog och mark för att springa och behålla den träningsform som du fått under vintern.

Ni kanske är ett gäng kamrater som bara vill spela fotboll för skojs skull. Kolla upp med den idrottsförening vilka tider som ni kan nyttja den fotbollsplan som finns. Vissa städer kan ha iordningställt platser där man kan spela fotboll. Ser ni några som spelar fotboll någonstans så stanna till och fråga om du kan få vara med. Det finns säkert plats för en till på den planen för fotboll.